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中醫治療失眠6法 1 酸棗仁湯：
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目前分類：健康大家 (5)
- Jul 17 Tue 2012 16:44
中醫治療失眠6法
- May 27 Sun 2012 14:33
身體上千萬不可忽視的九處腫塊
身體上千萬不可忽視的九處腫塊
不經意間突然發現自己身上多了個腫塊，你會忽視抑或你是感到萬分恐慌？身上長腫塊的事情時常會發生，大多數腫塊都是對身體無害的，不必過於擔心。以下提醒您，如果身上九個地方腫塊，千萬不可忽視。
- May 27 Sun 2012 14:30
麻、木、脹、痛各代表什麼？
- May 25 Fri 2012 17:33
整椎DIY──滾背
整椎DIY──滾背
站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來，所以可以常常做滾背的動 作，可以矯正脊椎，甚至有人長了骨刺也可以治癒哦！每天勤快108下（來回一次算一下），骨刺免開刀，不用快慢慢作，矯正脊椎自己來！
“ 滾背”這個動作可以矯正脊椎，基於每個人身體狀況不同，體質也有差異，並非人人可以輕鬆“滾”，為求安全，再一次談談這個動作。
- Feb 25 Sat 2012 19:27
引用--按摩穴位減肥法 動動手指就瘦身
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按摩穴位減肥法 動動手指就瘦身 動動手指就能減肥的按摩穴位減肥法，這對於MM們來說真是件令人驚喜的的事情，不過這真的可以嗎？只要你不是毫不顧及自己身材管不住嘴的“大胃王”，本期小編介紹的按摩穴位減肥法就真的能鎖住你的漂亮身材。 |
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按摩穴位1：百會穴 |
